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Pádel como solución a los problemas de estrés

El pádel, al igual que otros tipos de deporte, es una actividad ideal para terminar con los problemas de estrés. El realizar actividad física es una de las mejores formas que existen para liberar esa tensión que se acumula en el día a día, algo que es de vital importancia para la salud, tenlo muy en cuenta.

Al jugar a pádel, o realizar otro tipo de deporte, nos concentramos en mejorar la técnica, ganar el partido o aplicar todo lo aprendido, por lo que durante ese transcurso de tiempo no pensamos en los problemas del día a día. Esto contribuye a liberar el estrés acum...