10/10/2017
Que no te impidan las contracturas disfrutar sobre la pista de pádel
Muchas personas dejan de practicar pádel por las molestas contracturas, que aunque no son lesiones de gran importancia, sí que necesitan de un tratamiento para recuperarse. Es de vital importancia tratar las contracturas de forma adecuada, ya que pueden derivar en problemas mayores, como roturas de fibras.
Las contracturas se suelen producir después de realizar un esfuerzo intenso durante un breve periodo de tiempo, o por una mala posición durante un tiempo prolongado. Las contracturas pueden manifestarse al momento o al tiempo de haberse producido, muchas de ellas suelen aparecer sobre ...