La motivación en el pádel
La motivación es un aspecto muy importante para iniciar, seguir y finalizar algo. Es la encargada de guiarnos durante este proceso, y si hay falta de motivación en la mayoría de los casos se abandona la actividad. Por eso este aspecto es importante de entrenar en el pádel, de esta manera conseguiremos mejorar la intensidad y el rendimiento. Para lograrlo lo mejor es plantearse unos objetivos, y planificar la manera de conseguirlos. De esto último es de lo que vamos a hablar hoy.
Si ya tenemos claro cuál es nuestro objetivo, ahora toca plantearse como conseguirlos, y lo mejor para esto es marcarnos premios. Puede ser cualquier incentivo, desde comprarnos algo de ropa, darnos algún capricho gastronómico o relajante o simplemente felicitarnos. Lo important...