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2 artículo/s encontrados con el tag: lesiones tipicas

12/08/2019

Las lesiones más comunes del pádel

La práctica del pádel a nivel amateur no requiere de una gran física para echar un partido, pero cuanto mejor estemos de forma menos probabilidades de caer lesionados tendremos.

Aunque el pádel es un deporte fácil de jugar y en el que no hace falta que estemos en forma para jugar un partido de vez en cuando, debes saber que cuanta mejor condición física tengas, más difícil será que puedas caer lesionado. Cuando vayamos a juga...

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27/03/2015

Lesiones típicas que se producen al jugar al pádel

El pádel es un deporte fácil de jugar y que no requiere tener una gran forma física para echar un partido. Pero aunque la gente no lo crea así, muchas veces el no tener una condición física decente, el no calentar o simplemente el tener mala suerte puede producir alguna de estas lesiones.

Siempre que vayamos a jugar un partido de pádel es importante calentar un poco el cuerpo y los músculos, porque aunque parezca que este deporte no requiere una gran condición física, sí que nos movemos y supone un esfuerzo, por lo que podemos hacernos daño o...

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