09/02/2018
Aplica estos hábitos antes y después de un partido de pádel
Para obtener resultados positivos jugando al pádel resulta imprescindible adquirir unos hábitos saludables. Estos hábitos son aplicables a cualquier tipo de actividad física que se quiera desarrollar, aunque algunas partes están más centradas en la práctica de nuestro deporte favorito, el pádel.
En primer lugar a la hora de practicar cualquier deporte es importante llevar ropa adecuada y cómoda, ya que estas prendas permiten la transpiración. La ropa no debe quedar apretada al cuerpo ni hacer roces, ya que esto puede desencadenar en molestas irritaciones que pueden llegar a im...